Over een paar weken is het weer rokjesdag! Ik kijk er naar uit om weer met blote benen onder mijn jurk naar buiten te kunnen. Alleen…ik krijg dan last van schurende benen, mijn bovenbenen komen tijdens het lopen tegen elkaar aan. Dan gaat het schuren en krijg ik pijnlijke  schaafplekken, die gaan prikken als t warm is en ik dan een beetje zweet.

Gelukkig ben ik aardig wat tips tegen gekomen om schurende benen te voorkomen, want ik ben echt niet de enige vrouw die hier last van heb. Ik zet ze hierbij op een rij.

1. Deodorantstick of spray
   

Als je met een deostick over je huid gaat op de plek waar het gaat schuren dan neem je de wrijving weg en  glijden je bovenbenen makkelijker langs elkaar. Let er wel op dat je eentje zonder alcohol gebruikt, want anders gaat het prikken als je benen kapot zijn.  Op een gegeven moment moet je wel opnieuw smeren, want als je zweet verdwijnt de deo op een gegeven moment. Wat langer blijft zitten is deospray,  de odorex 0% parfum,  0% alcohol spray voor gevoelige huid werkt heel goed volgens Vera Camilla . Die voelt minder plakkerig en blijft ook langer zitten. 

2. Anti-schuurcrème en kokosolie
   

Een beetje crème op de schuurplek vermindert de wrijving. Hiervoor kun je vaseline gebruiken. Het nadeel hiervan is dat het op den duur in de huid trekt en plakkerig aanvoelt. Je kunt ook glijmiddel (ja echt!) aanbrengen, dit trekt niet in je huid. Dit moet je wel vaker aanbrengen. Er zijn ook speciale crèmes ontwikkeld zoals vevina en smoovall, deze heb ik nog niet uitgeprobeerd. Ook een goed alternatief is koudgeperste biologische kokosolie. Kokosolie heeft een licht  antibacteriële werking waardoor het je huid minder kwetsbaar maakt.  En de olie zorgt ervoor dat je huid glad en zacht blijft, waardoor er minder kans is op wondjes. De kokosgeur verdwijnt meestal na een uurtje. Deze tip heb ik van  granddivamagazine

3. Antischuurbroekjes

Broekjes met pijpjes, oftwel antischuurbroekjes, voorkomen dat je benen niet tegen elkaar schuren. Je hebt corrigerende broekjes, deze zijn meestal gemaakt van synthetisch materiaal. En dan heb je ook broekjes die niet corrigeren, bijvoorbeeld fietsbroekjes van natuurlijk en dun materiaal zoals modal of tencel. Dit ademt beter dan katoen en absorbeert vocht. De pijpjes komen net over je dijen heen zodat ze het schuren voorkomen maar niet onder je jurk vandaan piepen. En je hebt echt wel mooie antischuurbroekjes tegenwoordig, ook met een kantje. Je kunt natuurlijk ook kiezen voor corrigerende broekjes, ik vind dit persoonlijk niet fijn zitten en te warm voor in de zomer. Ik ben trots op mijn curves en laat ze gewoon zien. Fijne broekjes van natuurlijk materiaal zijn die van Upsa! (van modal, heel dun) of van sarahssweeties (bamboo, wat dikker en steviger).

4. Drooghouden met talkpoeder
   

Je huid is kwetsbaarder als deze vochtig is. Probeer ervoor te zorgen dat je huid droog blijft. Als je talkpoeder gebruikt dan  wordt je huid droger en kunnen je dijen makkelijk langs elkaar gaan zonder te irriteren. Mijn favoriet is die van Zwitsal, vanwege de geur. Heb je een gevoelige huid dan is eentje zonder parfum beter voor je. Als je gaat transpireren dan moet je je benen droogdeppen en de talkpoeder opnieuw aanbrengen. Wanneer je huid te stroef wordt van talkpoeder kun je beter voor de kokosolie gaan.

5. Dijbanden

Dijbanden of bandalettes zijn bandjes van stof die met een plakstrip om je been zitten. Je kunt ze op elke plek van je been dragen. De dijenband absorbeert zweet, waardoor je benen minder tegen elkaar aan schuren. De banden zijn verkrijgbaar in verschillende materialen en maten. Het voordeel van een dijenband is dat niet je hele been bedekt is, het nadeel is dat je misschien met de band net het stukje mist waar je benen tegen elkaar aan schuren

Helpt afvallen tegen schurende benen? Nog even een mythe de wereld uit helpen. Schurende benen hebben niets met overgewicht te maken. Want iedereen die bovenbenen heeft die elkaar raken kan er last van krijgen. Dus ook vrouwen met maatje 38, of met supergespierde benen, door je lichaamsbouw kunnen je bovenbenen tegen elkaar aan schuren. En ik ken ook vrouwen met maat 50 die helemaal geen last hebben van schurende benen.

Wat doe jij om schurende benen te voorkomen? Of welke tip ga jij uitproberen? Ben heel benieuwd. Alvast een mooie zomer!